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  • 《上班族健康智典》((日)松木康夫)扫描版[PDF] 资料下载

    《上班族健康智典》((日)松木康夫)扫描版[PDF] 资料下载 最后编辑:2020-11-22
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    内容介绍
    中文名: 上班族健康智典
    作者: (日)松木康夫
    译者: 林国彰
    资源格式: PDF
    版本: 扫描版
    出版社: 天津科技翻译出版公司
    书号: 7543312921
    发行时间: 2001年01月01日
    地区: 大陆
    语言: 简体中文

    上班族健康智典 内容简介:
    《上班族健康智典》本书是一本关于心理保健的普及读物。《上班族健康智典》由十一章组成,提到日本不景气时代的健康攻防战、上班族在剧烈的竞争中获胜的“七快”的一些不好的现象。
    《上班族健康智典》并针对这些不良现象,《上班族健康智典》告诉你上班族精力充沛的秘密、成功者消除压力的秘诀、上班族保持年轻的秘诀、维持脑部年轻的生活方式等健康保健知识

    上班族健康智典 目录:
    第一章 日本不景气时代的健康攻防战
    第二章 上班族在剧烈的竞争中获胜的“七快”
    第三章 成功者去除压力的秘诀
    第四章 重新锻炼脚和脑,进行下半身的训练
    第五章 上班族的生活方式转换期
    第六章 现在立刻展开“快食”革命吧!
    第七章 上班族的饮酒方式和戒烟方法
    第八章 侵蚀上班族身心的危险因子
    第九章 使人致命的疾病悄悄地蔓延
    第十章 有自觉症状的疾病与没有自觉症状的疾病之间的差异
    第十一章 21世纪上班族的健康法则

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    • 2020-11-22Hi,初次和大家见面了,请多关照!

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